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匹兹堡/哥倫布消息    

 

愛護您的關節─從補充關節營養開始
陶煉暉 李柯娃

 
     不管是上了年紀的人所患各類關節疾病還是年輕人因運動的所致的關節傷痛,大多起因于關節腔內潤滑液及其黏稠度減少,軟骨中氨基葡萄糖不斷流失、老化或過度消耗,進而導致關節軟骨的局部軟化,磨損及結構破壞,而造成關節疼痛或者活動受限。以往關節炎的治療與保養,只能靠阿斯匹林等消炎藥做消極性的止痛,嚴重者就得靠柺杖或輔助器輔助行動,甚至來個大手術換個人工關節才能解決行動上的不便。然而,幾年前問世的葡萄糖胺(Glucosamine),可明顯地促進關節軟骨與關節腔內黏液的形成,減少關節面的摩擦,改善關節的活動功能,延緩關節的老化與退化變形,爲骨關節疾病的治療與骨關節保養提供了新的補充療法。
  葡萄糖胺(Glucosamine )的重大發現:最初,在歐洲發現補充葡萄糖胺可促進關節軟骨素及關節腔內潤滑液重要成分的形成,增加骨關節腔內關節液黏稠彈性,進而減少關節面的摩擦、降低炎症反應、減輕疼痛、改善腫脹,延緩關節退化變形。硏究表明,補充葡萄糖胺還可幫助關節恢復正常代謝,改善關節的活動功能,並增加骨質密度與堅硬度。這一發現,促使醫師們將葡萄糖胺試用于治療關節炎,結果發現其效果良好,也因此葡萄糖胺成了近幾年來,患有關節炎的中、老年人與運動愛好者必備的關節營養補給佳品。甲殻類動物含有豐富的天然硫化葡萄糖胺。於是,天然的硫化葡萄糖胺就開始成爲歐美最受歡迎的關節保健品。
   軟骨素(Chondroitin ):軟骨素普遍存在人體的關節韌帶、骨胳、角膜、心臟瓣膜、血管壁及皮膚中。軟骨素已被證實可經由口服而達到補充關節軟組織結構的效果,臨床上服用軟骨素可以有效的抒解關節炎的疼痛及發炎現象,同時具有延緩關節老化的作用。
 
 

 

     
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

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