克利夫兰及周边地区消息

 

學習保健按摩,掌握養生的主動性!

———記3.30自我保健按摩講座

   針對廣大老年朋友的需求,鳳凰俱樂部特別邀請了前吉林省吉林市鐵路中心醫院中醫科護士長,高級按摩師趙仁善,於2024.3.30在13街老人公寓爲大家開辦中醫自我保健按摩講座。在講座中,趙老師爲大家普及中醫理論,什么是“經絡”,如何用經絡穴位調理身體上的亞健康狀况,吿訴大家養生第一步就是疏通,疏通經絡才能使體內氣血暢通。並敎大家一些基本的保健按摩手法。最後敎大家能夠促進人體新陳代謝,祛除濕氣,清熱降火的“三焦操”


   在講座之前很多人聽説了這個消息,都非常踴躍報名參加這次按摩講座。來到現場之後大家聽得也是非常認眞,並積極發言,提出自己的問題。趙老師爲了這次講座做了非常充分的準備,不但收集信息,複印講稿,還準備了人體模型和很多張敎學畫圖。講座過程中也是細緻生動,與聽衆有交流有互動,大家都説,這次活動辦得非常有意義,鳳凰俱樂部想大家之所想,記挂着家人們的需求。這次的參會者還希望我們每個月都能辦一次講座,爲大家帶來更多的保健按摩的知識。所以,接下來趙老師將在Solon和Westlake 地區爲克利夫蘭南部西部華人朋友進行自我保健按摩講座。
   這次活動我們得到劉克成先生的大力支持,不但提供經濟贊助,還與葉艷萍女士爲我們帶來了15分鐘的中國傳統樂器笛簫和琵琶的合奏。也歡迎各位愛心人士爲鳳凰俱樂部提供贊助和表演,讓我們能夠更廣泛地幫助到克城的各界群衆。我們希望通過這一系列的活動,讓大家更多的瞭解鳳凰俱樂部,參與到我們的活動當中,提出你們的想法,以便我們能更好的服務大家。
李鳳 2024.4.11 —-李鳳撰稿

李夏春感言
 

    我住進克里夫蘭的老年公寓已整整15年了,去年底剛加入鳳凰俱樂部,就喜歡上這個群 ,特別是李鳳老師,剛好我的小孫子前年也在凱斯西儲畢業了,因此特別增加了對李鳳老師的感情,尤其對她個人的魅力能力,特別是她對生活對人的熱情和親切感,只要看她在微信的大頭像,我就一眼喜歡上她了,四個月來證明我的愛方向正確,我很高興自己認識她,在異國它鄉認識李鳳老師,眞是我的幸運和幸福!